各学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,学校决定开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
阳光健康跑活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 锻炼情况将与课外体育成绩进行关联。
一、考勤对象:全校非毕业年级学生(体育学院全体学生和医学院3-5年级学生除外)。
二、锻炼形式:“慢跑”或“健步走”
三、单次锻炼距离和速度
性别
| 男生
| 女生
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距离
| 2000米
| 1600米
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速度
| 3~8min/km
| 4~9min/km
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